العناية بنظافة الأسنان تعتبر من أهم العادات الصحية التي يجب الالتزام بها للحفاظ على صحة الفم والأسنان. تنظيف الأسنان بشكل يومي يمنع تراكم البلاك الذي يسبب التسوس وأمراض اللثة. توصي الجمعيات الطبية بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا على الأقل باستخدام فرشاة ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، وذلك للتخلص من بقايا الطعام والبكتيريا. إضافةً إلى ذلك، فإن استخدام خيط الأسنان مرة يوميًا يساهم في الوصول إلى المناطق التي تعجز الفرشاة عن تنظيفها.
عدم تنظيف الأسنان بشكل منتظم قد يؤدي إلى تراكم البكتيريا التي تتسبب في تآكل مينا الأسنان، ما يزيد من احتمالية حدوث تجاويف في الأسنان وأمراض اللثة مثل التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان. الالتزام بتنظيف الأسنان يعزز من صحة الفم ويحمي الأسنان من التلف، ويقلل من حاجة الشخص للزيارات العلاجية للطبيب.
